🎙️ Спікер: Тетяна Лакуста

Терапевт-дієтолог,

керівниця «Клініки сучасної дієтології Тетяни Лакусти»

Доступ до запису на рік

590 грн

Вебінар

Харчування та вікові зміни. Що потрібно знати косметологу?

У доповіді розглядається роль нутрицевтичної підтримки у роботі з віковими змінами, зокрема в косметологічній практиці. Лекторка детально аналізує дані клінічних досліджень щодо нутрієнтів, пов’язаних зі зміною композиції тіла, здоров’ям шкіри, кісткової тканини, гормональним фоном і ризиками менопаузального періоду.

🔍 У доповіді розглянуто:

🔸 як нутриція впливає на ефективність косметологічних втручань

🔸 чому білок, вітаміни та мікроелементи є критично важливими у віковому догляді

🔸 зміна композиції тіла в менопаузі: саркопенія, інсулінорезистентність, накопичення жирової тканини

🔸 вплив харчування, фізичної активності та гормональної терапії на шкіру і загальне самопочуття

🔸 дані щодо сапліментування колагеном: ефективність, ризики, побічні ефекти

🔸 нутрієнти у фокусі: кальцій, вітамін D, білок, антиоксиданти, омега-3, залізо, цинк, мідь

🔸 роль фітоестрогенів у полегшенні симптомів менопаузи

📌 Окремі акценти:

🔸 приклад “білкового кошика” на день

🔸 розрахунок добового надходження кальцію з продуктів

🔸 міжнародні та українські рекомендації щодо нутрієнтів

🔸 можливі взаємодії добавок із препаратами (НПЗП, антикоагулянти, гормони)

Вебінар

Харчування та вікові зміни. Що потрібно знати косметологу?

🎙️ Спікер: Тетяна Лакуста

Терапевт-дієтолог,

керівниця «Клініки сучасної дієтології Тетяни Лакусти»

Ціна: 590 грн

Доступ до запису на рік

У доповіді розглядається роль нутрицевтичної підтримки у роботі з віковими змінами, зокрема в косметологічній практиці. Лекторка детально аналізує дані клінічних досліджень щодо нутрієнтів, пов’язаних зі зміною композиції тіла, здоров’ям шкіри, кісткової тканини, гормональним фоном і ризиками менопаузального періоду.

🔍 У доповіді розглянуто:

🔸 як нутриція впливає на ефективність косметологічних втручань

🔸 чому білок, вітаміни та мікроелементи є критично важливими у віковому догляді

🔸 зміна композиції тіла в менопаузі: саркопенія, інсулінорезистентність, накопичення жирової тканини

🔸 вплив харчування, фізичної активності та гормональної терапії на шкіру і загальне самопочуття

🔸 дані щодо сапліментування колагеном: ефективність, ризики, побічні ефекти

🔸 нутрієнти у фокусі: кальцій, вітамін D, білок, антиоксиданти, омега-3, залізо, цинк, мідь

🔸 роль фітоестрогенів у полегшенні симптомів менопаузи

📌 Окремі акценти:

🔸 приклад “білкового кошика” на день

🔸 розрахунок добового надходження кальцію з продуктів

🔸 міжнародні та українські рекомендації щодо нутрієнтів

🔸 можливі взаємодії добавок із препаратами (НПЗП, антикоагулянти, гормони)